宜興仁濟(jì)醫(yī)院專(zhuān)家表示：過(guò)度的手淫就會(huì)導(dǎo)致很多不利的因素，比如心理壓力，精神萎靡，疲憊，注意力不集中，有的還會(huì)造成男性的陽(yáng)痿和早泄等癥狀。所以戒除過(guò)度手淫是很有必要的，但是什么是過(guò)度手淫，什么又是正常手淫呢?怎樣才算過(guò)度手淫呢?
判斷手淫過(guò)度的標(biāo)準(zhǔn)：
(1)思想上是否迷戀。如果每逢看小說(shuō)、影視引起性沖動(dòng)，就必以手淫自慰;或者頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)性的問(wèn)題，即使不每次手淫，也時(shí)時(shí)有手淫的欲念，就屬于手淫過(guò)度。
(2)次數(shù)是否過(guò)多。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期大約是每月2次。就是說(shuō)每2周左右，由于精液充盈的刺激會(huì)產(chǎn)生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次遺精或手淫。如果手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)范圍，則說(shuō)明是為追求快感而導(dǎo)致的手淫過(guò)度。
(3)性器官是否不適。手淫時(shí)或手淫后，性器官出現(xiàn)隱痛、麻木等不適的感覺(jué)，或者手淫后經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現(xiàn)象，或者女性外陰分泌物增多，下腹部隱痛不適等，都是手淫過(guò)度的表現(xiàn)。
(4)性反應(yīng)是否變化。如果手淫達(dá)到射精或者性高潮所需的時(shí)間一次比一次延長(zhǎng);或者手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次增加才能達(dá)到射精或性高潮。則表示手淫過(guò)度。
(5)體質(zhì)是否衰退。如果手淫后出現(xiàn)體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，說(shuō)明手淫過(guò)度。如果手淫次數(shù)不多，但因恐懼、悔恨使精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，也應(yīng)視為手淫過(guò)度的表現(xiàn)。
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